Női jóga - Tulasi Jóga
info@tulasijoga.hu
+36 20 828 6215
Nyitva: minden jógaóra előtt és után 20 percig
info@tulasijoga.hu
+36 20 828 6215
Nyitva: minden jógaóra előtt és után 20 percig

Női jóga

Női jóga

A női jóga egy lágy, intuitív mozgásforma a hatha jóga rendszeréből. Ez az alkalmazott jóga segíti nekünk, nőknek megtalálni a központunkat gyengéd, oldás-jellegű, de ugyanakkor erőteljes mozdulatokkal. Energetikailag az altestre hat, de foglalkozunk az órán a ciklusunkkal, a légzéssel, görcsoldó relaxációs technikákkal és a női szervek tudatosításával. Célja, hogy visszaállítsa vagy továbblendítse a harmóniát a nőiségünkben. Segít, hogy lelassulj, vegyél egy nagy levegőt és jelen legyél a pillanatban.

Oktató:

Tóth Zília
Női jóga