Kérjük az órákra érkezz pontosan, hogy legyen időd elcsendesedni, testben és lélekben felkészülni a gyakorlásra.
Infrás óráinkon törölköző használata kötelező (törölköző bérlésre van lehetőség).
Infrás óráink (infra panelekkel) Infra nélküli óráink Kismama és gyermek óráink Workshopok, tanfolyamok Külsős órák a stúdióban
Hétfő
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Baba-Mama jóga (nagybabás)
9:30 - 10:30
Baba-Mama jóga (kisbabás)
10:30 - 11:30
Kímélő Hatha jóga (50+)
10:30 - 11:45
Hatha jóga
17:00 - 18:15
Kezdő Aerial Jóga Workshop
17:00-19:00
Kezdő Jóga Tanfolyam
18:30 - 20:30
Hatha jóga (Gerinc)
19:15 - 20:45
Kedd
Hatha jóga
17:30 - 18:45
Sulis jóga
17:30 - 18:30
Ashtanga jóga
19:00 - 20:30
Hatha jóga
19:00 - 20:30
Szerda
AVIVA gyakorló óra
8:30 - 9:30
Hatha jóga
17:00 - 18:15
Középhaladó Jógatanfolyam
18:30 - 20:30
Aerial jóga
18:00 - 19:15
Hatha jóga (Stresszoldó)
19:30 - 21:00
Csütörtök
Napindító jóga
7:00 - 8:00
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Kímélő Hatha jóga (50+)
10:30 - 11:45
TRX edzés
17:00 - 18:00
Kezdő Aerial Jóga Tanfolyam
17:30 - 18:45
Fészekrakó Babaváró Női jóga csoport
18:15 - 21:15
Hatha jóga
19:00 - 20:30
Péntek
AVIVA gyakorló óra
9:00 - 10:00
AVIVA tanfolyamok
16:00 - 20:00
Hatha jóga
17:30 - 18:45
Intenzív Kezdő Jógatanfolyam
03.13. 17:30-tól
Hatha (Stresszoldó)
19:00 - 20:30
Szombat
Hatha jóga (Gerinc)
9:30 - 10:30
Gyermek jóga
9:30 - 10:30
Aerial jóga
10:45 - 12:00
TRX edzés
10:45 - 11:45
Vasárnap
Gyermekápolási Babaváró Tanfolyam
10:00 - 12:00
Kezdő TRX Workshop
10:00 - 12:00
Zumba Workshop /fókuszban a Salsa/
10:00 - 12:00
Zumba
16:00 - 17:00
Csakra Workshop /Napfonat csakra/
17:00 - 19:00
Tudj meg többet különböző óratípusainkról:
Hatha jógaóráink: Tradicionális | Gerincközpontú | Napindító | Stresszoldó
Aerial jóga | Ashtanga jóga | Kismama jóga | Kímélő Hatha jóga (50+)
Baba-Mama jóga (kisbabás) | Baba-Mama jóga (nagybabás) | Pöttöm torna | Gyermek jóga | Sulis jóga