Kérjük az órákra érkezz pontosan, hogy legyen időd elcsendesedni, testben és lélekben felkészülni a gyakorlásra.
Infrás óráinkon törölköző használata kötelező (törölköző bérlésre van lehetőség).
Infrás óráink (infra panelekkel) Infra nélküli óráink Kismama és gyermek óráink Közelgő workshopok, tanfolyamok
Hétfő
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Baba-Mama jóga (nagybabás)
9:30 - 10:30
Baba-Mama jóga (kisbabás)
10:30 - 11:30
Senior jóga
10:30 - 11:45
Hatha jóga
16:30 - 17:45
Pilates & Stretching
17:30 - 18:30
Kezdő Aerial
17:30 - 18:45
Középhaladó jóga tanfolyam
18:00 - 20:00
Hatha jóga (Gerinc)
19:00 - 20:30
Kedd
Hatha jóga (Asztro)
9:00 - 10:30
Mozgásfejlesztés Pöttömöknek
10:30 - 11:15
Hatha jóga (Dinamikus)
17:00 - 18:00
Gyermek jóga
17:00 - 18:00
Kezdő jóga tanfolyam
18:10 - 20:10
Kezdő Ashtanga
18:30 - 20:00
Szerda
Napindító jóga
7:00 - 8:00
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Hatha jóga
16:30 - 17:45
Senior jóga
17:30 - 18:45
Hatha jóga (Stresszoldó)
18:30 - 20:00
Pilates & Stretching
18:30 - 19:30
Erősítő Hatha jóga (Gymstick helyett)
19:00 - 20:30
Csütörtök
Meditációs óra
16:50 - 17:50
Hatha jóga (Erősítő)
17:30 - 18:45
Kezdő Dinamikus Hatha
18:00 - 19:30
StrapTherapy aktív nyújtás
19:00 - 20:00
Erősítő Hatha jóga (Gymstick helyett)
20:00 - 21:00
Péntek
Hatha jóga (Asztro)
9:00 - 10:30
Gerinc jóga
9:30 - 10:45
Hatha jóga (Kezdő)
16:00 - 17:15
Kismama jóga
17:30 - 18:45
Hatha jóga (Stresszoldó)
19:00 - 20:30
Szombat
Hatha jóga (Gerinc)
9:30 - 10:30
Gyermek jóga
9:30 - 10:30
Sulis jóga
10:45 - 11:45
Kezdő Aerial
10:45 - 12:00
Vasárnap
Nyárbúcsúztató 108 Napüdvözlet
10:00 - 12:00
Jóga és Mélyrelaxáció (Jóga Nidra)
10:00 - 11:45
Utazás önmagad felé önismereti workshop
14:00 - 17:00
Csakra Jóga Tanfolyam
16:00 - 18:00
Gymstick Muscle
17:00 - 18:30
Tudj meg többet különböző óratípusainkról:
Hatha jógaóráink: Tradicionális | Asztro | Dinamikus | Erősítő | Gerincközpontú | Napindító | Stresszoldó
Gerinc jóga | Kezdő Aerial jóga | Kezdő Ashtanga | Kismama jóga | Senior jóga
Baba-Mama jóga (kisbabás) | Baba-Mama jóga (nagybabás) | Mozgásfejlesztés Pöttömöknek | Gyermek jóga | Sulis jóga
Egyéb óráink: Meditációs óra | Gymstick Muscle edzés | Pilates & Stretching | StrapTherapy aktív nyújtás
