Kérjük az órákra érkezz pontosan, hogy legyen időd elcsendesedni, testben és lélekben felkészülni a gyakorlásra.
Infrás óráinkon törölköző használata kötelező (törölköző bérlésre van lehetőség).
Infrás óráink (infra panelekkel) Infra nélküli óráink Kismama és gyermek óráink Közelgő workshopok, tanfolyamok
Hétfő
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Baba-Mama jóga (nagybabás)
9:30 - 10:30
Baba-Mama jóga (kisbabás)
10:30 - 11:30
Senior jóga
10:30 - 11:45
Hatha jóga
16:30 - 17:45
Pilates
17:30 - 18:30
Középhaladó jóga tanfolyam
18:00 - 20:00
Hatha jóga (Gerinc)
19:00 - 20:30
Kedd
Hatha jóga (Asztro)
9:00 - 10:30
Mozgásfejlesztés Pöttömöknek
10:30 - 11:15
Hatha jóga (Dinamikus)
17:00 - 18:00
Sulis jóga
17:00 - 18:00
Kezdő jóga tanfolyam
18:10 - 20:10
Ashtanga
18:30 - 20:00
Szerda
Napindító jóga
7:00 - 8:00
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Hatha jóga
16:30 - 17:45
Senior jóga
17:30 - 18:45
Anaya Női Jóga Tanfolyam
18:15 - 19:30
Gymstick Muscle
19:00 - 20:30
Csütörtök
Meditációs óra
16:50 - 17:50
Pilates
17:30 - 18:30
Hatha jóga (Dinamikus)
18:00 - 19:30
Hatha jóga (Stresszoldó)
19:00 - 20:30
Gymstick Muscle
20:00 - 21:00
Péntek
Hatha jóga (Asztro)
9:00 - 10:30
Gerinc jóga
9:30 - 10:45
Hatha jóga
16:00 - 17:15
Kismama jóga
17:30 - 18:45
Hatha jóga (Stresszoldó)
19:00 - 20:30
Szombat
Hatha jóga (Gerinc)
9:30 - 10:30
Gyermek jóga
9:30 - 10:30
Aerial jóga
10:45 - 12:00
Vasárnap
Jóga Nidra - Jóga és Mélyrelaxáció
10:00 - 11:45
Bevezetés a Zöld háztartás világába
10:00 - 13:00
Bevezetés a Házi kencék világába
10:00 - 13:00
Csakra Jóga: Szívcsakra
16:30 - 18:30
Tudj meg többet különböző óratípusainkról:
Hatha jógaóráink: Tradicionális | Asztro | Dinamikus | Gerincközpontú | Napindító | Stresszoldó
Gerinc jóga | Kezdő Aerial jóga | Kezdő Ashtanga | Kismama jóga | Senior jóga
Baba-Mama jóga (kisbabás) | Baba-Mama jóga (nagybabás) | Mozgásfejlesztés Pöttömöknek | Gyermek jóga | Sulis jóga
Egyéb óráink: Meditációs óra | Gymstick Muscle edzés | Pilates & Stretching
