Kérjük az órákra érkezz pontosan, hogy legyen időd elcsendesedni, testben és lélekben felkészülni a gyakorlásra.
Infrás óráinkon törölköző használata kötelező (törölköző bérlésre van lehetőség).
Infrás óráink (infra panelekkel) Infra nélküli óráink Kismama és gyermek óráink Közelgő workshopok, tanfolyamok
Hétfő
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Baba-Mama jóga (nagybabás)
9:30 - 10:30
Baba-Mama jóga (kisbabás)
10:30 - 11:30
Senior jóga
10:30 - 11:45
Hatha jóga
16:30 - 17:45
Sulis jóga
17:30 - 18:30
Középhaladó Jógatanfolyam
18:00 - 20:00
Hatha jóga (Gerinc)
19:00 - 20:30
Kedd
Hatha jóga
9:00 - 10:30
Pöttöm torna
10:45 - 11:30
Hatha jóga
17:00 - 18:00
Sulis jóga
17:00 - 18:00
Hatha jóga (Stresszoldó)
18:15 - 19:45
Szerda
Napindító jóga
7:00 - 8:00
Hatha jóga
16:30 - 17:45
Senior jóga
17:30 - 18:45
Tavaszváró Kezdő Jógatanfolyam
18:00 - 20:00
Hatha jóga
18:15 - 19:30
Csütörtök
Kismama jóga
9:00 - 10:15
Meditációs óra
16:50 - 17:50
Aerial jóga
18:00 - 19:15
Fészekrakó Babaváró női jóga csoport
18:15 - 21:15
Hatha jóga (Stresszoldó)
19:30 - 20:45
Péntek
Hatha jóga (Gerinc)
9:00 - 10:30
AVIVA tanfolyamok
16:00 - 20:00
Hatha jóga
16:00 - 17:15
Hatha jóga (Stresszoldó)
18:00 - 19:30
Szombat
Hatha jóga (Gerinc)
9:30 - 10:30
Gyermek jóga
9:30 - 10:30
Aerial jóga
10:45 - 12:00
Szoptatásra való felkészítés
11:00 - 13:00
Holdudvar Női Jóga Tanfolyam
15:00 - 18:00
Vasárnap
Nyárköszöntő Jóga és Életmód Tábor
3 napos
Jóga és Mélyrelaxáció (Jóga Nidra)
10:00 - 12:00
Csakra Jóga: Gyökércsakra
16:30 - 18:30
Tudj meg többet különböző óratípusainkról:
Hatha jógaóráink: Tradicionális | Gerincközpontú | Napindító | Stresszoldó
Aerial jóga | Kismama jóga | Senior jóga
Baba-Mama jóga (kisbabás) | Baba-Mama jóga (nagybabás) | Pöttöm torna | Gyermek jóga | Sulis jóga
Egyéb óránk: Meditációs óra
